задача через арифметическую прогрессию!!! Пожалуйста!!! Очень срочно!!

[мап]

Пожалуйста, помогите решить задачу.
Рабочие прокладывают тоннель длиной 70етров, ежедневно увеличивая норму прокладки на одно и то же число метров. Известно, что за первый день рабочие проложили 4 етра туннеля. Определите, сколько метров туннеля проложили рабочие в последний день, если вся работа была выполнена за 7дней.

задача решается через арифметическую прогрессию, только не могу сообразить и посчитать что и как, пожалуйста, помогите!!!

[Fairmont]

Sn = 70, a1 = 4, n = 7.
Sn = ((2a1 + d(n – 1))n)/2,

d = ...

an = a1 + d(n-1),

a7 =...
Подставьте и посчитайте.

[мап]

 :Dспасибо большое!!!